Ott hagytuk abba az előző bejegyzében, hogy két nagy csoportra oszthatjuk a sóterápiákat, nedves és szárazra amiknek a hatékonysága változó.

Kezdjük tehát a nedves sóterápiával. Nedves sóterápiáról akkor van szó, ha nedves közegben sót párologtatunk. Meleg gőzölős módszer,a tengeri légkörhöz hasonló állapotot teremt, a sót oldott formában tartalmazza. A sós levegőt magas páratartalom mellett lélegzi be a beteg, így irritálhatja a nyálkahártyát, ezáltal bizonyos betegségek mellett ez a technika nem alkalmazható. Ügyelni kell azonban a só tisztaságára. Itt már írtunk róla ;), hogy ez miért fontos.

A száraz sóterápiáról akkor beszélünk, ha nem kötjük vízhez magát a sót. Előnyeit a nedvessel szemben számos publikáció kiemeli. A  száraz sóterápia "csodája" abban rejlik, hogy a sórészecskék nem telítődnek nedvességgel, ezáltal eljutnak a tüdő, mélyebb részeibe a hörgőkbe is.

Kellemes Húsvétot mindenkinek! :) 

Kép forrása: hypebeast

Források:

http://ujpestisobarlang.hu/hu/szolgaltatasok/szaraz-es-nedves-soterapia/

http://napidoktor.hu/termeszetesen/nem-mindegy-hova-megyunk-artalmas-sokezeles/

http://www.csaladesegeszseg.hu/gyermekek-egeszsege/a-szaraz-soterapia-mukodese-es-elonyei/